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如果发生"手、足、头"等被卡现象，可拨打119或110求助，切勿鲁莽行事，更不要采取"破坏解救法"。特别是被卡在玻璃门窗中，如果贸然砸窗，锋利的玻璃碎片极易造成二次伤害。

若手、脚被卡孔洞，切勿硬拉、硬扯。可尝试涂抹肥皂水、润滑剂或油类物质，进行润滑后再取出，尽可能减少对肢体的伤害。

若手指被螺丝帽或戒指等物品卡住，可以先找一根棉线，一头穿过螺丝帽，长的一端向指尖方向顺时针绕几圈，然后拽住短的一端，逆时针方向拆线。这样就能推动螺丝帽向指尖移动，反复几次就取下来了。

若头部被卡，防止窒息是第一位。如果被困者身体悬空，旁人应第一时间托起其身体，以免压迫呼吸道，导致窒息。